Nutrição e Beleza

A importância de uma alimentação balanceada para a beleza do seu corpo.
Nos dias atuais é difícil estabelecer uma alimentação ideal, que contenha todos os nutrientes indispensáveis ao organismo. A falta de tempo, as dificuldades do dia-a-dia, associados ao fato de os alimentos conterem aditivos químicos, conservantes e metais pesados são fatores que acabam prejudicando o equilíbrio do corpo e refletindo na pele.
Todos os problemas inestéticos da pele, tem sua origem na alimentação inadequada ou são agravados por ela. A complementação torna-se indispensável para suprir a carência de vitaminas, minerais e substâncias essenciais, tão importantes, para a beleza e saúde da pele.
Você é o que você come. Uma dieta equilibrada é um dos melhores tratamentos de beleza.

Adriane Freitas



Cuidados Básicos Para Beleza Masculina

Já foi o tempo em que vaidade e masculinidade não combinavam. Hoje, atuando em várias atividades e em vários papéis, os homens estão revendo conceitos de qualidade de vida, com interferência direta na sua saúde e no seu bem estar.
Essa procura pelo equilíbrio faz com que o homem busque se conhecer melhor, identificando suas necessidades e carências. Assim, termos conhecidos pelas mulheres passam a fazer parte também do vocabulário masculino. Controle do colesterol, equilíbrio nutricional e reposição hormonal já são tratamentos utilizados pelos homens de forma consciente e não somente por prescrição médica.
Especialistas definem três áreas que são preocupação masculina, e que são observadas diariamente em frente ao espelho. São elas: o ato de barbear, cuidados com a transpiração das axílas e odores dos pés e a saúde dos seus cabelos e couro cabeludo.
A estrutura e os fatores do envelhecimento são semelhantes ao da pele da mulher, mas a composição hormonal é diferente, e o resultado é uma pele mais oleosa e mais espessa. As glândulas sebáceas trabalham mais intensamente e a limpeza é primordial para a manutenção do equilíbrio e de suas funções.
A limpeza é o cuidado mais importante na pele masculina.

Adriane Freitas

"Que a nossa semana seja cheia de luz e prosperidade"